BLØD MANDAG MED YIN YOGA OG DESTRESS 8 ugers forløb (Opstart 19. august KL 17:30)
1.120,00 kr.
En blød og skøn yin yoga for dig der savner langsom yoga med skønne stræk og fordybelse.
Vi nyder hver stilling og finder dybt i de enkelte stræk.
Samtidig med at kroppen strammer mindre, bindevævet bliver smurt så vil nervesystemet falde til ro og du vil gå herfra med en følelse af lethed og ro.
Vi afslutter holdet med restorative øvelser og lander i en dyb afspænding.
Holdet undervises af Maria
Mandag den 19. aug 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 26. aug 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 2. sept 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 9. sept 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 16. sept 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 23. sept 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 30. sept 2024 kl. 17.30 - 19:00
