Bindevævsmassage med Yoga 10 ugers forløb (12. jan til 22. marts) Ingen undervisning den 9. februar

Bindevævsmassage med Yoga og bolde

Skøn massage af bindevævet hvor vi kommer godt i dybden med det stramme bindevæv. Boldene hjælpe med intensiteten og giver kroppen mulighed for at slippe yderligere.

Gitte hjælper dig igennem en skøn time , hvor der er plads til at hjælpe den enkelte undervejs.

Holdet afsluttet med en dejlig yoganidra afspænding / Savasana

Du går herfra med en frier fornemmelse i kroppen og større bevægelighed.

OBS!! Ingen undervisning den 9. februar!

Bindevævsmassage med Yoga og bolde (10 ugers forløb: 12. jan - 22. marts- ingen undervisning den 9.februar)

1. Fredag d. 12. januar 2024 kl. 14:30-15:30

2. Fredag d. 19. januar 2024 kl. 14:30-15:30.

3. Fredag d. 26. januar 2024 kl. 14:30-15:30

4. Fredag d. 2. februar 2024 kl. 14:30-15:30

5. Fredag d. 16. februar 2024 kl. 14:30-15:30

6. Fredag d. 23. februar 2024 kl. 14:30-15:30

7. Fredag d. 1. marts 2024 kl. 14:30-15:30

8. Fredag d. 8. marts 2024 kl. 14:30-15:30

9. Fredag d. 15. marts 2024 kl. 14:30-15:30

10. Fredag d. 22. marts 2024 kl. 14:30-15:30