Bindevævsmassage med Yoga 10 ugers forløb (12. jan til 22. marts) Ingen undervisning den 9. februar
Bindevævsmassage med Yoga og bolde
Skøn massage af bindevævet hvor vi kommer godt i dybden med det stramme bindevæv. Boldene hjælpe med intensiteten og giver kroppen mulighed for at slippe yderligere.
Gitte hjælper dig igennem en skøn time , hvor der er plads til at hjælpe den enkelte undervejs.
Holdet afsluttet med en dejlig yoganidra afspænding / Savasana
Du går herfra med en frier fornemmelse i kroppen og større bevægelighed.
OBS!! Ingen undervisning den 9. februar!
Bindevævsmassage med Yoga og bolde (10 ugers forløb: 12. jan - 22. marts- ingen undervisning den 9.februar)
Fredag d. 12. januar 2024 kl. 14:30-15:30
Fredag d. 19. januar 2024 kl. 14:30-15:30.
Fredag d. 26. januar 2024 kl. 14:30-15:30
Fredag d. 2. februar 2024 kl. 14:30-15:30
Fredag d. 16. februar 2024 kl. 14:30-15:30
Fredag d. 23. februar 2024 kl. 14:30-15:30
Fredag d. 1. marts 2024 kl. 14:30-15:30
Fredag d. 8. marts 2024 kl. 14:30-15:30
Fredag d. 15. marts 2024 kl. 14:30-15:30
Fredag d. 22. marts 2024 kl. 14:30-15:30